Body Fly – Sport is in the air!

Le Sport faisait-il partie de vos bonnes résolutions 2016?! Si c’est le cas, ou si simplement vous avez envie de pratiquer une activité sportive originale et fun, nous vous invitons vivement à tester le Body Fly.

Notre curiosité, une fois piquée, nous amène toujours à faire la découverte de concepts, idées, lieux, personnages étonnants et délirants. Autant vous dire que cette fois, c’est un poil perplexe mais en même temps très enthousiastes que nous nous sommes présentées pour un cours de cette nouvelle pratique chez Body Gravity au Parc des Glaisins à Annecy-le-Vieux.  Dans la salle, des hamacs suspendus et Muriel, notre professeur et créatrice du centre, qui nous accueille avec le sourire et quelques mots rassurants, car à ce moment précis, des tonnes de questions nous traversent la tête…mais comment? dans quel sens? ça va faire mal? pourquoi?!!!

C’est finalement rassérénées que nous avons enchaîné les poses, les têtes en bas, les tours, et ça a été un pur moment de fraîcheur et de bonne humeur! Comment s’envoyer en l’air avec le sport? Eh bien on a trouvé le moyen avec cette gymnastique aérienne, cet entrainement quelque peu singulier, qui fait travailler tous les muscles de notre corps…les 3 jours de courbatures qui ont suivi nous l’ont vite prouvé…

Subtil et non moins intense mélange de plusieurs disciplines, le Body Fly nous emmène aussi bien sur les traces du Pilates, du Yoga et de la Danse et s’adresse, selon nous, à des personnes déjà assez sportives et souples, hommes ou femmes. Néanmoins la pratique peut permettre à ceux qui sont « raides comme des bâtons » de tester leur élasticité corporelle! Pas de pression, tous les niveaux sont présents, on fait ce qu’on est capable de faire et parfois on s’étonne même de ses propres capacités.

A la fin du cours, notre première impression a donc vraiment été une sensation de liberté, de bien-être mais aussi un goût d’enfance et d’insouciance avec l’utilisation de ce hamac comme d’une balançoire. Étrange, déconcertant, étonnant, amusant, autant d’adjectifs qui nous viennent à l’esprit lorsque l’on fait le point sur notre session.

Alors si la différence vous attire, faîtes donc un essai et forgez vous une opinion!

A noter, pour information, que le centre propose également des cours de Yoga avec 2 supers profs que l’on vous conseille, Sophie Bernaille et Tifenn Decorps.

Body Gravity, 1 rue des Bouvières, 74940 Annecy-le-Vieux

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Crédit photos : Body Gravity

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