GYROTONIC ANNECY-STUDIO BIEN ÊTRE

Le studio Gyrotonic ou Wellness studio, se trouve juste à l’entrée de Veyrier du Lac. Le nom de cette discipline n’est pas très connu. Effectivement on ne compte que 3 centres en France: un sur la côte basque, un sur Lyon et le dernier chez nous!

Ce centre ne propose pas que la pratique Gyrotonic, c’est aussi un studio du bien être : Institut Carita, cours de yoga et pilate, ostéopathe…nous avons passé un moment dans cet endroit vue sur lac.

Le bâtiment en bois, joliment décoré, surplombe le lac. Sur plusieurs étages, la vue est incroyable: en entrant dans le centre on se coupe de l’extérieur et on profite de la lumière qui se diffuse à travers les baies vitrées.

La pièce principale est le studio Gyrotonic. Le Gyrotonic c’est quoi ? Juliu Horvath, un ancien danseur professionnel, qui s’étant blessé, recherche pendant des années une méthode pour se réparer lui même. Il étudie beaucoup le yoga et parvient à une méthode pratiquée sur un petit tabouret, la Gyrokinesis. Au fil du temps, elle évolue vers la méthode Gyrotonic: une serie d’exercices sur des machines qui permettent de travailler le corps dans sa globalité.

Les machines sont faites en bois principalement et grâce à des systèmes de poulies et de poids, permettent de travailler force et flexibilité. Au bout d’une heure on ressent les effets de la pratique et sous les consignes des coachs nous découvrons que ces exercices soulagent les douleurs de dos (nous sommes des femmes actives!), certaines raideurs et calment le mental! Les mouvements sont circulatoires dans l’ensemble et travaillent la coordination.

1 heure de séance et le corps est comme neuf

Des personnes comme le surfeur Kelly Slater ou des artistes comme Lady Gaga sont de grands fans de la méthode.

Dans la salle du haut, Angèle nous accueille dans l’espace institut. Le centre a choisi la marque Carita pour les produits et la vue de la salle de soin rend l’endroit unique et apaisant. Les massages sont exceptionnellement bien exécutés. La musique, l’ambiance, les odeurs…c’est une expérience et non un simple massage que vous pourrez vivre. Vous trouverez tous les produits de la gamme et des soins sur mesure et vous pourrez tester un appareil unique développé par la marque qui utilise des micro-courants afin d’améliorer l’aspect de votre peau.

Le centre vend également les produits de la marque Yoga Searcher fabriqués en Europe et certifiés OEKO-TEX.

Sous le studio Gyrotonic se trouve un autre espace où ont lieu des cours de yoga, de pilâte ainsi qu’une pièce pour des consultations d’ostéopathie.

Avec tous ces services, le Wellness studio porte bien son nom. N’hésitez pas à aller chercher plus d’informations sur le site internet pour mieux découvrir cette méthode ou tout simplement pour explorer le planning des cours, connaître les différents intervenants et les actualités.

https://gyrotonicannecy.com/

https://www.facebook.com/gyrotoniclacdannecy/

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