Le désir d’avoir un enfant est une étape importante dans la vie d’un couple. Mais ce souhait peut créer des tensions et impacter la qualité de vie sexuelle. Comment faire cohabiter ses besoins émotionnels et sensuels ? Cet article vous présente quelques pistes pour y parvenir.
Comprendre les enjeux liés au désir d’enfant
Avant toute chose, il est essentiel de bien saisir les raisons qui poussent chacun à vouloir devenir parent. Cette volonté peut naître de l’amour que l’on porte à son partenaire, du désir de construire une famille ou encore de la peur d’être seul(e) sur le long terme. Décrypter ses motivations permet de mieux comprendre les défis auxquels nous devons faire face et facilite la communication avec notre partenaire.
S’adapter aux changements physiques et émotionnels
Lorsque la décision de concevoir un bébé est prise, les corps et les esprits doivent s’accommoder de plusieurs transformations. Les hormones fluctuent chez la femme, tandis que l’homme voit lui aussi son instinct paternel se réveiller. Ces bouleversements peuvent générer stress et baisse de libido, surtout si le processus de conception prend du temps. Mieux vaut donc accepter ces phases transitoires et se rappeler que nos rapports intimes sont également un moyen d’exprimer cette envie irrésistible d’accueillir un nouveau membre dans notre clan.
Préserver le désir sexuel malgré les contraintes liées à la procréation
Dans cette quête du graal que représente la conception, il est normal de se focaliser sur ses chances de concevoir rapidement. Cette obsession peut toutefois mener à une sexualité moins spontanée et synonyme de stress plutôt que de plaisir partagé. Comment maintenir une vie amoureuse épanouissante lorsqu’on tente de faire un bébé ? Voici quelques astuces pour protéger votre désir sexuel.
Eviter la routine avec des moments privilégiés
L’originalité et l’improvisation sont d’excellentes manières de ne pas laisser place à l’ennui dans sa vie intime. Surprendre son ou sa partenaire avec un massage, un diner romantique ou un week-end en amoureux sont autant d’occasions de raviver la flamme entre deux personnes qui souhaitent partager leur avenir autour d’un berceau.
Afin de conserver une certaine spontanéité, n’hésitez pas à pimenter légèrement vos rencontres charnelles au gré de vos envies.
Créer des moments complices hors du lit
Bien sûr, la procréation reste l’objectif principal du couple désireux de fonder une famille. Néanmoins, sublimer cette nécessité biologique par des activités ludiques et sensuelles peut rendre ce projet plus harmonieux. Les caresses, retour aux sources avec le peau-à-peau ou les balades main dans la main permettent de resserrer les liens affectifs et d’éveiller nos sensations corporelles.
Externaliser ses émotions pour mieux réconcilier ses désirs
N’oubliez pas que le dialogue est la clé du succès dans toute relation amoureuse.
Exprimer ses peurs, ses exigences et ses espoirs permet à chacun de donner une place conséquente au projet de parentalité, sans étouffer son désir sexuel. Échanger sur ce qui nous unit mais aussi sur notre sexualité renforce la confiance en soi et-dedans l’autre tout en préservant notre sensualité.
Trouver des alliés, parler avec son médecin ou un professionnel
S’adresser à son entourage, à des experts de la fertilité ou à des psychologues peut aider certains couples à dépasser leurs blocages intimes.
Engager la conversation avec des personnes neutres permet souvent de relativiser certaines problématiques et de trouver des solutions adaptées à chaque situation.
Concilier désir d’enfant et désir sexuel : trouver l’équilibre entre deux aspirations indissociables
En somme, les attentes liées à la maternité ne doivent pas gâcher l’instinct premier qui lie deux être humain : leur attrait naturel et réciproque. Pour ce faire, il est nécessaire d’établir quelques règles simples afin de préserver cette pulsion vitale qu’est la libido.
- Accepter que la période de conception puisse être synonyme de bouleversements physiques et psychologiques pour les deux parties
- Entretenir la complicité au sein du couple grâce à des attentions quotidiennes et à des instants de qualité partagés, loin des obligations parentales
- Communiquer ouvertement sur ses envies, ses craintes et l’importance accordée à la vie sensuelle en parallèle de cette quête d’un enfant
- Faire appel à son cercle social et/ou médical si besoin afin de briser certaines barrières et mieux comprendre les enjeux de sa démarche procréative
Pour conclure, un projet parental n’a pas à être source de stress inutile dans le couple. Bien au contraire, ce désir profond peut rapprocher ceux qui espèrent transmettre leur amour à une nouvelle génération. Toutefois, il est essentiel de conserver une flamme vivace dans la chambre à coucher pour conjuguer amoureusement émotions et sensations.
| 🌱 Communication ouverte | Discutez avec votre partenaire de vos désirs et attentes concernant les enfants et comment cela s’intègre dans votre vie sexuelle. Une communication transparente peut renforcer l’intimité et vous aider à trouver un équilibre. |
| 💑 Maintien de l’intimité | Même en essayant d’avoir un enfant, il est important de maintenir l’intimité et la passion. Trouvez des façons de rester connectés émotionnellement et physiquement sans que le sexe ne devienne une tâche uniquement liée à la conception. |
| ⏰ Gestion du temps | Organisez votre temps pour inclure des moments romantiques en plus des périodes consacrées aux tentatives de conception. Cela aide à préserver le plaisir et la spontanéité dans votre vie sexuelle. |
| 🤗 Soutien mutuel | Soutenez-vous mutuellement dans les hauts et les bas du processus de conception. La pression pour avoir un enfant peut être stressante, mais le soutien mutuel renforce votre relation et votre bien-être émotionnel. |
