Paupières gonflées : 5 remèdes de grand-mère efficaces

Les paupières gonflées sont le plus souvent causées par une fatigue oculaire, une allergie, un excès de chaleur ou un manque de sommeil. Quand cela arrive, les gens cherchent des solutions simples et efficaces pour réduire l’inflammation.

Heureusement, il existe des remèdes naturels que nos grands-mères utilisaient depuis des siècles pour soulager les paupières gonflées. Dans cet article, nous allons vous présenter 5 remèdes de grand-mère qui peuvent vous aider à traiter ce problème rapidement et sans danger.

Utiliser de l’eau froide pour réduire l’enflure

L’une des méthodes les plus simples et les plus efficaces pour réduire les paupières gonflées est d’utiliser des compresses d’eau froide. L’eau froide aide à constricter les vaisseaux sanguins, ce qui permet de réduire l’enflure et de calmer la zone affectée.

La meilleure façon de procéder est de tremper un chiffon propre dans de l’eau froide (ou du thé vert glacé). Appliquez-le ensuite doucement sur vos paupières fermées et laissez-le agir pendant 10 minutes. Vous devriez sentir un soulagement immédiat après quelques minutes.

Utiliser du miel pour hydrater et calmer les paupières

Le miel est connu pour ses propriétés antibactériennes et apaisantes, ce qui en fait un excellent choix pour le soin des paupières gonflées. Il hydrate la peau et peut aider à réduire l’inflammation.

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Pour profiter des avantages du miel, appliquez-en une fine couche sur vos paupières fermées et laissez-la agir pendant 15 minutes avant de rincer abondamment à l’eau froide.

Utiliser du curcuma pour prévenir l’inflammation

Le curcuma est riche en antioxydants et en anti-inflammatoires qui peuvent aider à réduire l’enflure des paupières et à prévenir d’autres problèmes oculaires.

Pour l’utiliser, faites chauffer une petite quantité de curcuma en poudre avec un peu d’huile d’olive jusqu’à obtenir une pâte lisse. Appliquez doucement la mixture sur vos paupières fermées et laissez-la agir pendant 10 minutes avant de rincer à l’eau tiède.

Utiliser du vinaigre de cidre pour calmer la peau

Le vinaigre de cidre peut également être utile pour réduire les paupières gonflées. Son acide alpha-hydroxy peut aider à ramollir la peau et à réduire l’infiltration de liquides, ce qui peut aider à réduire l’enflure.

Mélangez une cuillère à café de vinaigre de cidre avec une tasse d’eau tiède et appliquez la solution sur vos paupières fermées pendant 5 minutes. Rincez ensuite à l’eau fraîche.

Utiliser des huiles essentielles pour soulager les symptômes

Certaines huiles essentielles peuvent également être très utiles pour traiter les paupières gonflées. Elles ont des propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires qui peuvent aider à réduire l’enflure et à revitaliser la peau.

Vous pouvez mélanger quelques gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé ou de lavande avec une cuillère à café d’huile d’olive. Appliquez ensuite la mixture sur vos paupières fermées pendant 10 minutes avant de rincer à l’eau fraîche.

Qu’est-ce qui cause des paupières gonflées ?

Les paupières gonflées peuvent être causées par une accumulation de liquide, une réaction allergique, une infection ou une maladie sous-jacente.

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Les paupières gonflées sont-elles dangereuses ?

Dans la plupart des cas, les paupières gonflées ne sont pas dangereuses et disparaissent d’elles-mêmes. Cependant, si elles sont accompagnées de symptômes tels que des douleurs, des démangeaisons, des rougeurs ou des plaies, vous devriez aller consulter.


Les remèdes de grand-mère peuvent offrir une solution simple et naturelle aux paupières gonflées. Ces remèdes peuvent vous aider à atténuer l’inflammation et à rétablir la santé oculaire. Les options mentionnées ci-dessus sont toutes considérées comme étant sûres et peuvent être facilement trouvées chez presque tous les détaillants alimentaires.

Si vous souffrez de paupières gonflées fréquemment, essayez d’abord des remèdes naturels avant de recourir à des traitements plus invasifs. Les remèdes mentionnés ci-dessus sont tous très efficaces et peuvent être incorporés dans votre routine hebdomadaire de soin de la peau.

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