Le psoriasis est une maladie inflammatoire chronique de la peau qui se manifeste par des plaques rouges, sèches et squameuses. Bien qu’il n’existe pas de remède définitif contre cette affection, il est possible de soulager les symptômes grâce à des traitements naturels. Dans cet article, nous vous présenterons quelques alternatives naturelles qui peuvent aider à réduire l’inflammation et les démangeaisons causées par le psoriasis.
L’Aloe Vera : un allié précieux contre le psoriasis
L’Aloe vera est une plante aux multiples vertus, utilisée depuis l’Antiquité pour ses propriétés médicinales. En combinant avec un exfoliant visage, c’est idéal pour en finir avec le psoriasis ! En effet, son gel riche en vitamines, minéraux et acides aminés possède des propriétés anti-inflammatoires et hydratantes qui peuvent être bénéfiques dans le traitement du psoriasis. Voici comment utiliser l’Aloe vera pour apaiser les symptômes de cette maladie :
Application d’un gel à base d’Aloe vera
Pour profiter des bienfaits de l’Aloe vera sur le psoriasis, il suffit d’appliquer directement un gel pur à base d’Aloe vera sur les zones touchées. Cette application doit être répétée plusieurs fois par jour afin d’assurer une hydratation optimale de la peau et ainsi réduire les démangeaisons et les rougeurs.
Consommation de jus d’Aloe vera
En plus d’une application locale, la consommation de jus d’Aloe vera peut également contribuer à améliorer l’état de la peau en favorisant la régénération des cellules cutanées. Il est conseillé de boire environ 50 ml de jus par jour pour observer des résultats probants.
Les bains thermaux : une solution pour apaiser les inflammations
Les bains thermaux sont souvent recommandés pour soulager les symptômes du psoriasis grâce à leur teneur en minéraux et oligo-éléments aux propriétés anti-inflammatoires. Voici quelques conseils pour réaliser un bain thérapeutique efficace :
Bains d’eau salée
L’ajout de sels minéraux dans l’eau du bain peut aider à réduire l’inflammation et favoriser la cicatrisation des plaques de psoriasis. Pour cela, il suffit de dissoudre 500 g de sel marin non raffiné dans un bain d’eau tiède et de s’y immerger pendant 20 minutes. Cette pratique doit être effectuée deux à trois fois par semaine pour optimiser les résultats.
Bains d’avoine colloïdale
L’avoine colloïdale est reconnue pour ses vertus apaisantes sur les peaux irritées. Pour préparer un bain d’avoine, versez 200 g d’avoine colloïdale dans un sachet de mousseline ou un bas en nylon, puis suspendez-le sous le robinet de la baignoire. Laissez couler l’eau jusqu’à ce que le bain atteigne une température agréable, puis trempez-vous pendant 15 à 20 minutes. L’avoine libérera ses composés anti-inflammatoires et soulagera ainsi les démangeaisons.
Les huiles essentielles : des alliées pour apaiser le psoriasis
Certaines huiles essentielles possèdent des propriétés anti-inflammatoires, cicatrisantes et régénératrices qui peuvent être bénéfiques dans le traitement du psoriasis. Elles doivent être diluées dans une huile végétale avant d’être appliquées sur la peau. Voici quelques huiles essentielles particulièrement adaptées :
- Lavande vraie : aux vertus calmantes et cicatrisantes, elle aide à soulager les démangeaisons et favorise la cicatrisation des plaques.
- Géranium rosat : cette huile est reconnue pour ses propriétés anti-inflammatoires et régénératrices cutanées.
- Camomille romaine : avec ses effets apaisants et anti-inflammatoires, elle contribue à diminuer les rougeurs et les irritations.
Pour préparer un mélange d’huiles essentielles adapté au psoriasis, ajoutez deux gouttes de chaque huile essentielle choisie dans 50 ml d’huile végétale (comme l’huile de jojoba ou de calendula). Appliquez ensuite quelques gouttes du mélange sur les zones touchées, deux à trois fois par jour.
En conclusion : des traitements naturels pour soulager le psoriasis
Le recours à des traitements naturels tels que l’Aloe vera, les bains thermaux et les huiles essentielles peut aider à atténuer les symptômes du psoriasis et améliorer la qualité de vie des personnes atteintes. Toutefois, il est important de consulter un professionnel de santé avant d’entreprendre ces démarches, afin d’adapter les soins à chaque cas particulier et d’éviter les éventuelles contre-indications.
