En France, près de 3.5 millions de personnes sont touchées par le diabète, dont une majorité de type 2. Cette maladie chronique nécessite un suivi médical régulier et adapté à chaque individu. Cependant, il est tout aussi crucial d’adopter un accompagnement au diabète en complément du suivi médical, afin d’aider les patients à mieux gérer leur maladie et à améliorer leur qualité de vie.
Une éducation thérapeutique personnalisée
L’une des principales clés pour accompagner efficacement les personnes diabétiques en complément de leur suivi médical est de leur proposer une éducation thérapeutique personnalisée. En effet, être bien informé(e) sur sa maladie et pouvoir compter sur un soutien constant permettent de mieux appréhender ses traitements et ses contraintes.
Apprendre à mieux connaître sa maladie
Il est primordial pour les personnes atteintes de diabète de comprendre ce qui se passe dans leur corps et ces réactions face aux aliments consommés. Connaître les symptômes, les causes et les facteurs aggravants du diabète permet ainsi de mieux prendre en charge la maladie et d’éviter certaines complications.
Adopter de bonnes habitudes alimentaires
Se nourrir de manière équilibrée et adaptée à sa condition constitue l’un des piliers du traitement du diabète. Une éducation nutritionnelle doit ainsi être proposée aux patients, afin de leur apprendre à composer des repas sains tout en évitant les aliments néfastes pour leur glycémie.
Apprendre à gérer son stress et ses émotions
Le stress et les émotions peuvent influer sur la glycémie et ainsi déséquilibrer le diabète. Il est donc essentiel d’apprendre à gérer ces facteurs psychologiques, notamment grâce à des techniques de relaxation, de méditation ou encore de thérapies cognitivo-comportementales.
Un suivi personnalisé par une équipe pluridisciplinaire
Afin de garantir un accompagnement optimal, il convient que le diabétique puisse bénéficier d’un suivi régulier auprès d’une équipe de professionnels spécialisés dans sa prise en charge.
Le médecin traitant : un rôle central
C’est lui qui va coordonner l’ensemble des soins du patient et assurer le suivi médical de sa pathologie (contrôles réguliers de la glycémie, ajustement des traitements, etc.). En complément des autres spécialistes, il veille au bon déroulement du parcours de soins.
L’éducateur(trice) en diabétologie : un soutien indispensable
Ce professionnel spécialisé a pour mission d’aider les patients diabétiques à mieux vivre avec leur maladie au quotidien. Il peut leur enseigner comment adapter leur alimentation, surveiller leur glycémie et ajuster leurs traitements en fonction des besoins.
Le diététicien(ne) : pour une alimentation adaptée
Expert(e) en nutrition, le diététicien(ne) peut élaborer un régime alimentaire personnalisé pour les personnes diabétiques. Il saura indiquer quels sont les aliments recommandés et ceux à éviter, en tenant compte du goût et des habitudes alimentaires de chacun(e).
La nécessité d’un soutien psychologique
Vivre avec le diabète peut engendrer un certain nombre de difficultés sur le plan émotionnel et relationnel. Avoir accès à un soutien psychologique peut donc s’avérer précieux pour accepter sa maladie et améliorer son quotidien.
Les groupes de parole et d’échange
Ces réunions permettent aux patients diabétiques de partager leurs expériences, leurs conseils et leurs questionnements, tout en bénéficiant d’un environnement bienveillant et sans jugement. Cette démarche constitue ainsi le premier pas vers l’acceptation de la maladie et favorise l’autonomie du patient face à son diabète.
Un suivi psychologique individuel
Pour certains patients, il peut être nécessaire de consulter un psychologue afin d’identifier et de résoudre les problèmes liés à leur maladie (acceptation du diagnostic, peur des complications, isolement social, etc.). Le suivi psychologique peut également aider à mieux gérer son stress et à renforcer sa motivation face aux contraintes du diabète.
Des services en ligne pour un accompagnement au quotidien
Aujourd’hui, de nombreux outils et services en ligne permettent aux patients diabétiques de bénéficier d’un suivi médical à distance. Ces dispositifs facilitent la communication avec les professionnels de santé et favorisent la prise en charge des dysfonctionnements glycémiques dans l’immédiat.
Des applications mobiles dédiées
Ces plateformes permettent de suivre et de gérer efficacement son diabète : régulation de la glycémie, ajustement des traitements, conseils nutritionnels, etc. Elles offrent également aux patients la possibilité de prendre contact rapidement avec leur équipe médicale en cas de besoin.
Un espace personnel sécurisé sur internet
L’espace patient sécurisé propose diverses informations concernant le diabète, ainsi que des services tels que la prise de rendez-vous en ligne ou la messagerie sécurisée avec les professionnels de santé référents. Ainsi, le patient peut entretenir une relation plus étroite avec son équipe médicale.
Les associations pour l’accompagnement des personnes diabétiques
Enfin, les associations jouent un rôle clé dans l’accompagnement des personnes diabétiques en complément du suivi médical. Les principales missions de ces organisations sont :
- Le soutien moral et psychologique des personnes atteintes de diabète et de leur famille;
- La diffusion d’informations sur la prise en charge du diabète type 1 et type 2;
- Le développement de projets locaux afin d’améliorer la qualité de vie des personnes diabétiques (ateliers cuisine, séjours vacances pour enfants diabétiques, interventions en milieu scolaire, etc.).
En définitive, l’accompagnement des patients diabétiques en complément du suivi médical constitue une démarche essentielle afin d’optimiser le traitement de cette maladie et d’en minimiser les complications. Si vous êtes concerné(e) par le diabète ou si un proche est atteint, n’hésitez pas à vous rapprocher des professionnels de santé et des associations pour solliciter leur aide et bénéficier d’un accompagnement personnalisé.
| 🌿 Alimentation équilibrée | Privilegier une alimentation riche en légumes, en fibres et faible en glucides simples pour réguler le taux de sucre dans le sang. |
| 💧 Hydratation | Maintenir une bonne hydratation en buvant de l’eau régulièrement, ce qui est essentiel pour les fonctions corporelles. |
| 🏋♂️ Activité physique | Incorporer une activité physique régulière pour améliorer la sensibilité à l’insuline et aider à gérer le poids. |
| 🌾 Plantes médicinales | Certaines plantes comme la berbérine ou le fenugrec peuvent être utilisées pour leurs effets potentiels sur la gestion de la glycémie. |
Articles similaires
- Les astuces des diabétiques pour mieux vivre son diabète
- Diabète : adoptez une approche intégrative pour mieux gérer la maladie
- Saxenda et les nouveaux horizons dans le traitement de l’obésité
- Maiia : l’application qui révolutionne la médecine par le biais de la téléconsultation
- Stratégies complètes : compléments alimentaires et régime minceur
